Nel rispetto della fisiologia del nostro corpo
Dottor Roberto Camnasio
Articoli recenti
Il ferragosto di Einstein
Ferragosto rallenta il tempo sociale: cambiano ritmi, abitudini, relazioni e persino il modo in cui percepiamo ciò che sentiamo. Tra social zeitgebers, aspettative e bisogno di appartenenza, una riflessione su ciò che emerge quando il rumore quotidiano si abbassa. Una domanda: quando tutto rallenta, cosa diventiamo capaci di vedere meglio?
Quando il corpo suona l’allarme: il cortisolo tra sopravvivenza, stress e recupero
La scorsa settimana, durante la nostra camminata MOVE&WALK, abbiamo parlato di un ormone spesso frainteso: il cortisolo. Molti lo descrivono come “l’ormone dello stress”, quasi fosse un nemico da combattere.In realtà il cortisolo è uno dei motivi per cui non ci siamo ancora estinti. É il sistema che ci permette di reagire, adattarci e sopravvivere.…
La fontana di Carona
La fontana che trovo a Carona mi colpisce subito. Si trova a sud della piazza Montaa dove ho potuto partecipare alla colazione comunitaria insieme a tanti abitanti del posto, accoglienti e gentili. Mi avvicino, lo osservo bene e mi accorgo che è proprio lui, il caduceo, simbolo del dio Ermete. Due serpenti intrecciati, in questo…
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